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Unsere Körper sind fein abgestimmte Instrumente, und Stress ist die disharmonische Note, die alles aus dem Gleichgewicht bringen kann. Wenn Stress chronisch wird, tritt die physiologische Reaktion in den Überdrive ein. Die Freisetzung von Adrenalin und Cortisol, die dazu bestimmt sind, uns auf sofortige Aktion vorzubereiten, kann im Laufe der Zeit auf das Herz drücken. […]
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